Apple Watch Ultra 2 Un revolucionario para los deportistas

Entre las adiciones más atractivas de WatchOS 10 de Apple se incluyen APIs para entrenamientos personalizados, y la reconocida plataforma de entrenamiento TrainingPeaks ahora ofrece soporte para esta función. ¡Cuidado con las bandas deportivas con GPS dedicado!

¿Aún necesito mi Garmin si Apple Watch sincroniza los entrenamientos?

📷 Cuando el Apple Watch Ultra se estrenó el año pasado, se realizaron muchas comparaciones entre él y los relojes deportivos de Garmin, Coros, Polar y Suunto. Pero resulta que el Apple Watch Ultra de primera generación no estaba completamente listo para reemplazar a los relojes deportivos dedicados de GPS en la muñeca. Sin embargo, definitivamente tenía mucho potencial.

Un año después, cuando salió el Apple Watch Ultra 2 junto con WatchOS 10, quedó claro que Apple seguía desarrollando su plataforma de smartwatch para adaptarla a los atletas. Una característica revelada en el WWDC fue la introducción de APIs diseñadas para que los desarrolladores de ejercicios puedan enviar entrenamientos personalizados directamente a la aplicación de Entrenamiento del Apple Watch. Los usuarios del watch ya podían crear entrenamientos personalizados en el watch y usarlos con la aplicación de Entrenamiento; ahora, la capacidad de sincronizar esos entrenamientos desde otra fuente o proveedor agiliza la experiencia y también proporciona un análisis más detallado de los entrenamientos fuera de la aplicación de Entrenamiento.

💡 Entrenamientos personalizados mejorados con TrainingPeaks

Un par de desarrolladores han implementado esta función. Durante la última semana, he estado probando esta integración de TrainingPeaks, una de las plataformas de entrenamiento más populares disponibles para los atletas. Me configuraron con cuentas de prueba en TrainingPeaks y me proporcionaron varios entrenamientos de carrera y ciclismo para probar por mi cuenta, junto con la orientación de algunos entrenadores durante el período de pruebas. Echemos un vistazo más de cerca a mis experiencias en la pista y en el sendero para bicicletas.

Correr 🏃‍♂️

Paso la mayor parte de mi tiempo de ejercicio corriendo o usando la máquina de remo Hydrow, por lo que fue fácil para mí encontrar una pista local y salir a probar la funcionalidad de los entrenamientos de carrera. No diría que el invierno en el Noroeste del Pacífico es la mejor época para salir a correr, pero no corro dentro de casa, así que estaba preparado para enfrentar el desafío en condiciones de frío, oscuridad y humedad.

Después de iniciar sesión en la cuenta de prueba de TrainingPeaks y seleccionar las opciones adecuadas para conectar TrainingPeaks con el Apple Watch, los entrenamientos se sincronizaron con el Apple Watch Ultra 2. Una vez que llegué a la pista, seleccioné el entrenamiento que quería completar; el entrenamiento apareció en la aplicación de Entrenamiento con el logotipo de TrainingPeaks para destacarlo claramente de las opciones de entrenamiento predeterminadas de Apple.

Seleccioné el entrenamiento, elegí la opción de carrera al aire libre y designé el carril en el que planeaba correr alrededor de la pista. El Apple Watch Ultra 2 proporcionó instrucciones de audio para la distancia planeada y la frecuencia cardíaca objetivo. Mientras corría, el reloj me informaba si estaba por encima o por debajo de la zona de frecuencia cardíaca deseada, y esto fue honestamente uno de los aspectos más útiles de la experiencia para mantenerme en el ritmo del entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca planificada.

Otro indicador extremadamente útil en el reloj era una representación visual rápida que mostraba el estado de mi progreso, en segmentos azules alrededor de un círculo. Podía echar un vistazo rápido y ver qué tan lejos me quedaba en un segmento específico para gestionar mi frecuencia cardíaca registrada.

Después de la carrera, el entrenamiento apareció en la aplicación de Entrenamiento de Apple y también se sincronizó con la aplicación de TrainingPeaks en mi iPhone. Varios detalles aparecieron en ambas aplicaciones, mientras que los datos en TrainingPeaks se alimentaron en los datos y métricas de TrainingPeaks. Logré cumplir con el plan de entrenamiento planeado en un 96-97%, y está claro que este éxito se debió a la orientación proporcionada a través del Apple Watch.

Ciclismo 🚴‍♂️

Aunque a menudo ando en bicicleta, principalmente es para desplazarme y a menudo en una bicicleta eléctrica. Saqué mi confiable bicicleta Bridgestone XO-4 de 1994 y verifiqué mis sensores de velocidad y cadencia Garmin. Resulta que tengo los sensores originales que se conectan a través de ANT+, por lo que no pude conectarlos a mi Apple Watch Ultra 2. Si continúo andando en bicicleta para hacer ejercicio, es posible que deba actualizar a un modelo de sensor Bluetooth más nuevo.

WatchOS 10 ofrece una funcionalidad increíble para la experiencia en bicicleta, convirtiendo un iPhone conectado en un potente computador de bicicleta. Además de admitir conexiones Bluetooth con accesorios para ciclismo, cuando inicias un entrenamiento de ciclismo en tu Apple Watch, el entrenamiento aparece como una actividad en vivo en tu iPhone con varias métricas y orientación que se muestra en la pantalla completa del iPhone.

Con los planes de entrenamiento personalizados sincronizados desde TrainingPeaks al Apple Watch Ultra 2, esa experiencia de TrainingPeaks también apareció en las pantallas de actividad en vivo. Esto significa que la orientación sobre mi frecuencia cardíaca planificada aparecía en la pantalla del iPhone, junto con información sobre el próximo segmento del plan de entrenamiento. Puedes deslizar fácilmente hacia la izquierda y hacia la derecha en estas pantallas del iPhone para ver una gran cantidad de métricas y datos de tu recorrido.

Nunca usaría un reloj para guiarme a través de un plan de entrenamiento en bicicleta, ya que necesito estar concentrado en el camino o la carretera por delante. El hecho de que el reloj alimente la pantalla del iPhone fue una experiencia increíble y ahora el iPhone puede servir fácilmente como mi ordenador principal para bicicleta.

En los últimos años, Garmin ha lanzado algunos relojes GPS deportivos asombrosos, y normalmente llevo un Garmin en una muñeca y un smartwatch en la otra. El desarrollo continuo de WatchOS por parte de Apple y el apoyo a los desarrolladores de terceros están desafiando seriamente mi necesidad de un reloj GPS deportivo dedicado para planes de entrenamiento, seguimiento de actividad y evaluaciones de bienestar.

Q&A

P: ¿Puedo usar aplicaciones de terceros para crear entrenamientos personalizados en el Apple Watch Ultra 2?

Sí, con la introducción de las APIs, los desarrolladores de ejercicios ahora pueden enviar entrenamientos personalizados directamente a la aplicación de entrenamiento del Apple Watch. Esto significa que puedes crear y sincronizar entrenamientos personalizados desde otra fuente o proveedor, mejorando la experiencia y proporcionando un análisis más detallado de tus entrenamientos.

P: ¿Puedo sincronizar mis entrenamientos con otras aplicaciones o plataformas?

¡Absolutamente! La integración con plataformas como TrainingPeaks te permite sincronizar tus entrenamientos no solo con la aplicación de entrenamiento de Apple, sino también con otras aplicaciones en tu iPhone, proporcionando una imagen completa de tu plan de entrenamiento y progreso.

P: ¿Proporciona el Apple Watch Ultra 2 orientación durante los entrenamientos?

Sí, el Apple Watch Ultra 2 proporciona indicaciones de audio e indicadores visuales para guiarte durante los entrenamientos. Puede informarte si estás por encima o por debajo de tu zona de ritmo cardíaco objetivo, ayudándote a mantener el rumbo y alcanzar tus objetivos de fitness.

P: ¿Puedo usar el Apple Watch Ultra 2 para entrenamientos en bicicleta?

Sí, la actualización del WatchOS 10 ofrece funcionalidades mejoradas para entrenamientos en bicicleta. El Apple Watch Ultra 2 puede funcionar como un potente ordenador de bicicleta cuando está conectado a tu iPhone, proporcionando varias métricas y orientación en la pantalla completa del iPhone.

El Futuro del Apple Watch y los Entrenamientos Personalizados

El compromiso de Apple con el desarrollo de su plataforma de smartwatch para atletas es evidente con el Apple Watch Ultra 2 y su integración con aplicaciones de entrenamiento de terceros. La personalización y la orientación mejoradas que se brindan durante los entrenamientos ofrecen a los usuarios una experiencia fluida y valiosa. A medida que la tecnología continúa avanzando, podemos esperar mejoras adicionales en la tecnología wearable y sus aplicaciones en la industria del fitness.

Con el rápido desarrollo de la tecnología wearable, vivimos un momento emocionante para los deportistas y entusiastas del fitness. El Apple Watch Ultra 2, junto con productos similares de otros fabricantes, está ampliando los límites de lo que los wearables pueden hacer por nuestra salud y bienestar. Mirando hacia el futuro, podemos anticipar características más innovadoras, mayor precisión y una mejor integración con dispositivos y plataformas externas.

🔗 Enlaces de Referencia

¿Qué opinas sobre el Apple Watch Ultra 2 y sus capacidades para entrenamientos personalizados? ¿Has probado algún otro smartwatch o rastreador de fitness? Comparte tus experiencias y opiniones en los comentarios a continuación. Y no olvides compartir este artículo con tus amigos en las redes sociales para tener una discusión animada. 📲💬

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