📱 Resoluciones tecnológicas 2024 ¡Usa tus dispositivos con propósito y alegría! 👩💻
Aunque uso dispositivos de Apple a diario, estoy decidido/a a cambiar mi forma de interactuar con los productos de la empresa. Esta es mi resolución de Año Nuevo para toda mi tecnología en 2024.
Cambiar mi uso de tecnología de Apple en 2024 Una revolución se acerca
He tenido productos de Apple casi desde que me interesé por la tecnología, pero en todo ese tiempo nunca realmente pensé mucho en cómo uso mis dispositivos. Pero, como muchas personas que entrecierran los ojos y resacosas ante el amanecer de un nuevo año, me he dado cuenta de que ya es hora de hacer algunos cambios.
No es una prohibición total 🛡️
Habla con casi cualquier persona en estos días y te dirán que quieren pasar menos tiempo en sus dispositivos electrónicos, especialmente si eso significa reducir el interminable desplazamiento en las redes sociales. Después de todo, muchas de las aplicaciones más populares del mundo están diseñadas específicamente para ser adictivas y para mantenerte comprometido el mayor tiempo posible. Es por eso que es tan difícil dejar el teléfono incluso cuando te das cuenta de que odias las aplicaciones que estás usando.
A pesar de la narrativa popular de que todos deberíamos reducir el tiempo que pasamos en nuestros dispositivos, no creo que todo en mi teléfono sea malo y deba ser eliminado de mi vida. Todo se reduce a cómo uses tu dispositivo.
Por ejemplo, a pesar de mi amor por los libros físicos, no creo que haya nada de malo en leer libros o artículos en tu iPhone. Hay muchos artículos que encuentro en la aplicación Pocket que nunca hubiera descubierto por mi cuenta, y todos tienen el potencial de informar y educar. Eso, creo, es algo bueno, y no me importa usar mi iPhone de esa manera.
Si, por otro lado, termino dedicando mi tiempo a ver videos de perros sin pensar en Instagram, eso es algo diferente. Puede darme un impulso momentáneo de endorfinas, pero ¿he aprendido o logrado algo? En este momento, estoy usando este tipo de actividad simplemente para llenar un espacio vacío en mi día. Y eso es lo que quiero cambiar en 2024.
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Uso con propósito 🎯
En la búsqueda de usar mis dispositivos de manera más intencionada, quiero que mis hábitos tecnológicos en 2024 sean mucho más deliberados. Quiero asegurarme de que siempre estoy usando mis dispositivos con un objetivo específico en mente, ya sea aprender a codificar, relajarme con uno de los mejores juegos de iOS o leer un artículo interesante.
La buena noticia es que ya estoy haciendo algo de esto. Recientemente comencé a aprender el lenguaje de programación Swift de iOS, mientras que la función Tiempo de Uso en mi iPhone muestra que paso la mayor parte de mi tiempo de uso semanal en el iPhone leyendo artículos en la aplicación Pocket. Eso está bien, y estoy feliz de seguir haciéndolo este año, después de todo, me asegura que estoy aprendiendo algo.
En 2024, quiero inclinar aún más el péndulo hacia este uso deliberado de mis dispositivos y alejarme del desplazamiento impulsivo que tanto alientan las redes sociales en nosotros. Afortunadamente, hay cosas que pueden ayudar, pero aprovecharlas adecuadamente no está exento de desafíos.
Cómo cambiar mis hábitos 🔄
Lograr un uso más medido y deliberado de los dispositivos será más fácil en mi Mac que en mi iPhone. Después de todo, mi teléfono siempre está en mi bolsillo, al alcance donde sea que esté. No puedo decir lo mismo de mi Mac.
Hay herramientas en mi iPhone que pueden ayudar aquí, y necesito ser más disciplinado en su uso. En este momento, principalmente uso Tiempo de Uso para ver en qué aplicaciones paso más tiempo. Hay más en esta función de iOS, y también puede bloquear cualquier aplicación que elija durante el tiempo que desee, pero no he tenido la fortaleza de seguir adelante y activar sus límites.
Quizás eso es lo que necesito hacer este año para mantenerme en el camino correcto. Porque aunque sé que no estoy logrando nada significativo cuando veo mi quincuagésimo video divertido de perros de la noche, todavía termino deslizando para ver el número 51.
Con suerte, finalmente podré eliminar ese mal hábito de una vez por todas en 2024. Si puedo hacer eso, quizás finalmente comience a avanzar en mi abrumadora lista de libros pendientes.
¡Entonces, enfrentemos juntos esas resoluciones tecnológicas! ¡Usemos nuestros dispositivos con propósito, intención y, lo más importante, ¡deléitate! 🎉📱💪
🙋♀️🙋♂️ Preguntas y Respuestas: ¡Tus preguntas más urgentes respondidas! 🔥
P: ¿Es posible prohibir completamente ciertas aplicaciones o sitios web en mi iPhone?
A: ¡Absolutamente! Con la función de Tiempo de Uso en tu iPhone, puedes establecer límites en aplicaciones o sitios web específicos. Puedes elegir bloquearlos por completo o asignar una cierta cantidad de tiempo de uso cada día. Es una excelente manera de liberarte del agarre adictivo de ciertas aplicaciones y concentrarte en actividades más productivas.
P: ¿Cuáles son algunas otras herramientas o técnicas para ayudarme a usar mis dispositivos de manera más consciente?
A: Además del Tiempo de Uso, hay otras herramientas y técnicas que puedes probar. Por ejemplo, puedes usar aplicaciones de productividad que te ayuden a rastrear y administrar tu tiempo de manera efectiva. También existen extensiones de navegador que bloquean el acceso a sitios web distractivos, lo que te permite mantenerte enfocado en tus tareas. ¡Experimenta con diferentes herramientas y encuentra lo que funcione mejor para ti!
P: ¿Cómo puedo hacer que el uso de mi iPhone sea más significativo mientras disfruto de las redes sociales?
A: Todo se trata de encontrar el equilibrio adecuado. En lugar de desplazarte sin pensar, intenta seguir cuentas o páginas que brinden valor, educación o inspiración. Busca contenido que se alinee con tus intereses y objetivos. También puedes establecer un límite en el uso de las redes sociales para asegurarte de no pasar demasiado tiempo en ellas.
🚀 Desarrollos Futuros: Perspectivas y Análisis 📈
El cambio hacia el uso intencional de dispositivos se está volviendo cada vez más importante en nuestro mundo impulsado por la tecnología. A medida que la tecnología continúa avanzando, debemos adaptar nuestros hábitos y tomar decisiones conscientes sobre cómo interactuamos con nuestros dispositivos.
Las empresas están reconociendo esta necesidad de equilibrio e incorporando funciones como el Tiempo de Uso para ayudar a los usuarios a gestionar su bienestar digital. Podemos esperar nuevos avances en esta área, con herramientas y características más sofisticadas que empoderen a los usuarios para tener control sobre su uso tecnológico.
Además, el concepto de minimalismo digital está ganando fuerza. Cada vez más personas se están dando cuenta de los beneficios de simplificar sus vidas digitales y enfocarse en lo que realmente importa. A medida que este movimiento crece, podemos anticipar la aparición de nuevas herramientas, aplicaciones y estrategias para respaldar a las personas en adoptar un uso intencional y significativo de sus dispositivos.
📚 Lista de Referencias 🌐
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¡Comencemos el 2024 con un uso intencional y agradable de nuestros dispositivos! Comparte tus propósitos tecnológicos y consejos en los comentarios. Apoyémonos mutuamente para adoptar un estilo de vida digital más intencional. 🌟💻
Imágenes: 1. Christine Romero-Chan / ENBLE – iPhone 15 Pro de Titanio Azul mostrando Disney Emoji Blitz. 2. Andy Boxall / ENBLE – Una persona jugando un juego en el Apple iPhone 15 Plus. 3. Alex Blake / ENBLE – Tres iPhones uno al lado del otro, cada uno mostrando estadísticas de la función Tiempo de Uso de Apple en iOS.
