剧情简介
【电影《迪拜空姐》】
比如,你平时7点半起,你这个周前五天已经获得了足够的睡眠周期,但因为今天你跟朋友出去看电(diàn )影,11点多(duō )才到家,你决定今天(tiān )只睡4个(gè )睡眠周期,那你就应该在12点15~30分之间上床睡觉。如果
剧情简介比如,你平时7点半起,你这个周前五天已经获得了足够的睡眠周期,但因为今天你跟朋友出去看电(diàn )影,11点多(duō )才到家,你决定今天(tiān )只睡4个(gè )睡眠周期,那你就应该在12点15~30分之间上床睡觉。如果
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